باجه
 
نويسندگان
لینک دوستان
لينكي ثبت نشده است
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
چت باکس
آمار
امروز : 3
دیروز : 17
افراد آنلاین : 1
همه : 1716

ورم و زخم معده چيست و چگونه با دارو هاي گياهي آن ها به بهبود بخشيم؟

ورم معده و به طور كلي بيماري هاي معده از بيماري هايي شايعي است كه بيشتر افراد را دچار مي كند. اين بيماري راه هاي درماني زيادي دارد كه يكي از آن ها عمل جراحي است كه چندان مناسب نيست. علت اصلي ابتلا به اين بيماري تغذيه ي ناسالم و شيوه ي نا مناسب زندگي است.

ورم معده چيست؟

معده شامل يك لايه ي سطحي است كه در صورت آسيب اين غشا اسيد معده، به معده آسيب وارد مي كند و فرد دچار ورم معده شده كه با علائمي نظير احساس سنگيني،سوزش و تهوع همراه است كه گاهي اوقات اين علائم به صورت ناگهاني بروز كرده كه ورم معده ي حاد و گاهي نيز به مرور زمان اتفاق مي افتد كه ورم معده ي مزمن نام دارد.

علائم ورم معده

  • نفخ و درد در ناحيه ي شكم
  • تهوع و استفراغ
  • سكسكه
  • مدفوع قير مانند
  • خون بالا آوردن
  • سوزش معده و كاهش اشتها

اين علائم مي توانند به صورت خفيف يا شديد باشند.

علل ابتلا به ورم و زخم معده

  1. باكتري هيلوباكتري پيلوري: اين باكتري در معده ي بعضي افراد بيش از حد تكثير شده و به ديواره ي معده مي چسبد.ضعيف بودن سيستم ايمني و استرس نيز اين روند را تسريع مي كند.
  2. رژيم غذايي نا مناسب: از علل اصلي ورم معده است
  3. مصرف دارو هاي مسكن :اين دارو ها اگرچه ظاهرا درد را آرام مي كنند اما ميزان ترشح اسيد معده را تغيير داده و موجب التهاب مي شوند.
  4. كم خوني پرشينيوز: منجر به مختل كردن جذب ويتامين بي 12 در معده مي شود.
  5. چاقي ،استرس و مصرف مواد مخدر نيز از علائم ديگر ورم معده هستند.

درمان گياهي مشكلات معده

براي درمان گياهي مشكلات معده مي بايست در كنار درمان اصولي را نيز رعايت كنيد:

  • رژيم غذايي مناسب داشته باشيد
  • دارو هاي مسكن را حذف كنيد.
  • ورزش كنيد

ورم معده موجب مي شود تا جذب برخي مواد مغذي كاهش پيدا كند. از اين رو بايد از طريق مصرف مواد غذايي مقوي جلوي اين كاهش را بگيريد.

همچنين مي توانيد براي بهبودي ورم معده از دارو هاي گياهي فوراور استفاده كنيد كمپاني فوراور براي بهبود سريع مشكلات معده داراي محصولات شگفت آوري است كه به اين منظور مي توانيد از محصولات بهبود مشكلات معده ي فوراور ليسيوم پلاس استفاده نماييد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۷ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۱۰:۳۰:۱۰ ] [ موشفق كاشاني ]

بعضي افراد در روزهاي داغ تابستاني به هنگام بيرون رفتن از خانه سيستم سرمايشي را روشن مي گذارند تا بعد از بازگشت به خانه، از ذوب شدن نجات پيدا كنند.

شايد اين كار را يك دورانديشي بدانند؛

اما دورانديشي واقعي وقتي مشخص مي شود كه قبض آب و برق به درب خانه مي آيد!

ترموستات هوشمند آخرين وسيله ي گرمايشي و سرمايشي در بازار است كه شما مي توانيد به آن برنامه دهيد تا چند دقيقه قبل از رسيدن تان، خانه را خنك كنند.

بعلاوه،

شما مي توانيد در همان مسير خانه و با استفاده از گوشي همراه هوشمندتان دستور دهيد تا سيستم سرمايشي شروع به كار كند.

درمورد روزهاي زمستاني و سيستم گرمايشي هوشمند هم همين داستان ها برقرار است.

ترموستات هوشمند با استفاده از يك سنسور دما هوشمند  متوجه دماي خانه ي شما مي شود.

و به همين ترتيب وقتي دما بالا يا پايين مي آيد شروع به متعادل كردن دماي خانه مي كند.

سيستم آبياري هوشمند چيست؟

آبياري هوشمند سيستمي است كه آبياري زمين مورد نظر را با توجه به نياز آن زمانبندي مي كند

و به صورت خودكار، در زمان هاي مختلف زمين را آبياري مي كند.

برخلاف كنترلر (كنترل كننده) هاي آبياري قديمي كه بر اساس برنامه ها و تايمرهاي از پيش تعيين شده عمل مي كنند،

كنترلرهاي آبياري هوشمند آب و هوا، شرايط خاك، تبخير و ميزان آب مورد نياز گياه را مي سنجند

و به شكل خودكار زمانبندي آبياري را براي شرايط حال حاضر محل تنظيم مي كنند.

ترموستات هاي هوشمند

ترموستات هوشمند به صاحب خانه اين امكان را مي دهد تا از راه دور دماي اتاق را كنترل كند.

اين دستگاه ها رفتارهاي صاحب خانه را ياد مي گيرند. يعني سرمايي يا گرمايي بودن شما را به خاطر مي سپارند و بطور خودكار تنظيمات را تغيير مي دهند تا بيشترين راحتي و كارآيي را براي ساكنين فراهم كنند.

ترموستات هاي هوشمند همچنين مي توانند ميزان مصرف انرژي را گزارش دهند و به كاربران يادآوري كنند كه زمان تعويض فيلترها فرا رسيده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۱ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۲:۰۸:۴۱ ] [ موشفق كاشاني ]

آيا ارتودنسي ضرر دارد ؟

 سوالي كه خيلي از افراد قبل درمان از يك دكتر ارتودنسي خوب ميپرسند اين موضوع است تا دلهره و اضطراب قبل از درمان خود را برطرف كنند.

مسلمل مزاياي درمان ارتودنسي دندان متعدد هستند زيرا شما داريد كمك به زيبايي خود ميكنيد و  حتي در بسياري از موارد مزاياي درمان ارتودنسي بسيار بيشتر از معايب آن مي باشد .

درمان ارتودنسي مي تواند نقش مهمي در افزايش زيبايي لبخند ، عملكرد و اعتماد به نفس در بيماران بازي كند .

برخي خطرات و عوارض احتمالي درمان ارتودنسي

اگر شما در پايتخت زندگي ميكنيد و مي خواهيد بدانيد كه آيا ارتودنسي ضرر دارد يا نه ميتوانيد از يك متخصص ارتودنسي در تهران اين سوال را بپرسيد تا پاسخ سوال شما را بدهد

بهترين متخصص ارتودنسي  بايد اطمينان حاصل كند كه بيمار را از خطرات مرتبط آگاه كرده است.

همچنين اهميت نقش بيمار را در جلوگيري از اين نتايج نا مطلوب به آن گوشزد كرده است .

اينكه آيا بيمار با توجه به خطرات آن باز هم تصميم به ادامه ي درمان ارتودنسي دارد يا نه بسيار مهم است .

اساسا يك تجزيه و تحليل درباره ريسك و سود درمان كه در آن منافع و معايب به خوبي درك شده باشد بسيار مهم است.

مهمتر از آن خطرات احتمالي است كه بايد قبل از شروع درمان عنوان شده باشد .

اين مقاله يك مرور كلي از امكانات  درمان ارتودنسي و نقش بيمار و همچنين نقش ارتودنتيست به عنوان  جلوگيري از خطرات مرتبط را فراهم مي كند .

پس حتما قبل از انجام درمان ارتودنسي به پزشك مورد نظر خود مراجعه كنيد تا نكات لازم قبل از درمان به شما گفته بشه و با آگاهي كامل به انجام اين درمان اقدام كنيد...


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۷ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۰۳:۳۱:۵۲ ] [ موشفق كاشاني ]

تا يك دهه پيش تنها راه صاف و مرتب كردن دندان ها بريس هاي ثابت بود. در عوض كش هاي رنگي ارتودنسي مي توانست باعث شادي كودكان شود و حال آنها را خوب كند ، بزرگسالان تمايل چنداني حتي به ارتودنسي هاي سراميكي و پشت دنداني نداشتند. در سال ۱۹۹۷ شركتي به نام فناوري الاين (Align Technology) روشي را ابداع كرد كه به وسيله ي الاينر هاي شفاف يا همان ارتودنسي نامرئي(invisalign) مي  توان موقعيت دندان كج را اصلاح كرد  و ديگر كساني كه از كش هاي رنگي خوششان نمي آيد ميتوانند انتخاب ديگه داشته باشند.

لمينت چيست؟

در واقع تعريفي كه ميشود گفت اين است : لمينت دندان (لامينت) يا ونير لايه‌اي از مواد همرنگ دندان يا مواد سفيد رنگ هاليوودي است كه فرم و ظاهر دندان را تغيير داده و صورت فرد را زيبا ميكند. به علت تراش بسيار كم و ايجاد زيبايي فوق‌العاده ونير‌ها اولين طرح درمان در دندان‌هاي قدامي محسوب مي‌شوند. اين لايه اي كه روي دندان قرار داده ميشود هميشه همرنگ دندان بوده و يا از آن سفيد تر است باعث ميشود تا زشتي هاي دندان را از بين ببرد . دندان هايي كه شكسته اند ميتوانند با انجام لمينت آنرا درست كنند.

تفاوت لمينت و ونير چيست؟

يكي از رايج ترين تفاوت ونير دندان با لمينت اين است كه لمينت ها ورقه هاي نازكي از جنس سراميك هستند كه به سطح بيروني دندان چسبانده مي شوند در حالي كه ونير كامپوزيت ها رزين هاي طراحي شده براي نصب روي سطوح خارجي دندان هستند كه هر دو براي زيبا سازي دهان و لبخند انسان بكار ميرود و در اين چندسال هم طرفداران زيادي پيدا كرده است.

همچنين يكي ديگر از روش هايي كه ميتواند به زيبا تر شدن لبخند ما كمك كند و دندان هاي ما را سفيد كنند بليچينگ است.

اين روش يكي از بهترين روش هاي از بين بردن زردي دندان هاست كه داراي موادي است سفيد كننده(پراكسيد هيدروژن يا پراكسيد كرباميد) ميباشد


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱ اسفند ۱۳۹۷ ] [ ۱۱:۱۶:۰۶ ] [ موشفق كاشاني ]

چه مدت بايد از زمان اولين عمل جراحي بيني بگذرد تا بتوان عمل ترميمي بيني را انجام داد ؟

يكي از سوالاتي كه بيشتر بيماران مي پرسند اين است كه اگر يك بار خود را عمل زيبايي بيني كنند آيا امكان عمل مجدد يا رويژن وجود دارد يا خير .

در پاسخ به اين سوال بايد گفت كه اين امكان وجود دارد اما بايد زمان لازم از عمل جراحي اوليه سپري شده باشد   همچنين بهترين دكتر عمل بيني معمولا چند وقت بعد از عمل اين كا را انجام ميدهند

به طور ميانگين ۸ تا ۱۰ درصد از كساني كه عمل جراحي بيني را انجام مي دهند ممكن است نياز به عمل جراحي مجدد يا رويژن داشته باشند و زمان لازم براي عمل مجدد معمولا يكسال بعد از عمل جراحي اوليه تخمين زده مي شود چرا كه بيني بعد از عمل شدن بايد فرآيندي را طي كند تا نتيجه جراحي اوليه مشخص شود

 .

در چه صورتي نياز به جراحي ترميمي بيني داريم ؟

عمل ترميمي بيني

اسكلت بيني به اندازه كافي محكم نشده و نوك بيني افتاده است كه در اين صورت توسط بهترين جراح بيني در تهران مي توان مشكل را برطرف كرد .

قوز بيني كاملا برداشته نشده ، اين مشكل نيز به راحتي توسط جراح قابل حل خواهد بود    و در مورد هزينه عمل بيني ترميمي ميتوانيد از دكتر خود سوال بپرسيد.

انحراف بيني هنوز برداشته نشده يا بيني هنوز كج است كه اين مشكل نيز قابل اصلاح است .

بافت هاي بيني بيش از حد برداشته شده است ، پشت بيني بيش از حد فرورفته و يا بيني بيش از حد سر بالا شده است كه اصلاح كردن اين موارد نياز به يك جراح مجرب دارد و نتايج اين عمل ها هميشه قابل پيش بيني نيستند اما در صورتي كه امكان اصلاح وجود داشته باشد براي اين گونه موارد معمولا اسكلت بيني را به وسيله غضروف ها و يا استخوان هاي خود بيمار تقويت مي كنند كه معمولا از غضروف هاي لاله گوش و يا دنده ها استفاده مي شود .

زماني كه آسيب ديدگي مربوط  به پوست بيني باشد ترميم بسيار مشكل و حتي غير ممكن است كه البته اين موارد بسيار كم ديده مي شود .

زياد بودن فاصله سوراخ هاي بيني ، مشكلات تنفسي ، ناراضي بودن بيمار از عمل جراحي اوليه ، كج شدن استخوان هاي بيني به دليل ضربات فيزيكي و … از جمله عواملي هستند كه براي برطرف كردن آنها ممكن است به جراحي مجدد نياز باشد .


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ بهمن ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۰۱:۰۳ ] [ موشفق كاشاني ]

يكي از معضلاتي كه افراد به دنبال آن هستند تا آن را بر طرف كنند و بتوانند چهره اي زيبا تر داشته باشند ، زيبايي و يا ترميم دندان هاست كه ميتواند كه از رو به دنبال يك دندان پزشك ترميمي و زيبايي ميگردند كه بتواند كاري انجام دهد و در چهره و لبختد ما تاثير به سزايي داشته باشد و همچنين در شان و شخصيت اجتماعي ماهم تاثير زيادي بگذارد پس به همين خاطر ترميم و زيبايي دندان ها چه در ايران و چه در دنيا طرفداران زيادي پيدا كرده تا افراد براي زيبايي لبخند هم به اين موضوع روي بياورند من در اين پست به چند مدل از روش هاي زيبايي و ترميم دندان ها اشاره ميكنم كه ميتوانيد به يك كلينيك ارتودنسي مراجعه كرده و همه اين كار ها را انجام دهيد.

لمينت دندان

يكي از روش هاي زيبايي براي دهان و دندان ، لمينت دندان است اين پوسته ي نازكي هست كه بر اساس نياز هر شخص طراحي شده و در ساخت آن ها از مواد رنگ دندان استفاده مي شود. اين پوسته ها روي سطح جلويي دندان ها نصب مي شوند و رنگ، شكل، اندازه و طول دندان را تغيير مي دهند و ظاهري زيبا را براي دندان هايتان به ارمغان مي آورند.

كامپوزيت دندان

امروزه با مواد كامپوزيت مي توان لبخندي زيبا آفريد كه هم ساختار دندان حفظ مي شود و هم مي تواند ماندگاري بالايي داشته باشد. علاوه بر اين قيمت ونير كامپوزيت دندان نسبت به ساير ونير ها به صرفه تر است.

در ونير كامپوزيت ها، ماده ي رزين به طور مستقيم و به صورت لايه لايه روي دندان فرد قرار مي گيرد و در همان جا توسط دندان پزشك شكل دلخواه مي گيرد. از ونير كامپوزيت براي اصلاح شكستگي و يا تغيير رنگ دندان طبيعي استفاده مي شود. همچنين از اين ونير ها براي اصلاح ناهماهنگي هاي جزئي دندان ها استفاده مي شود و به دندان ظاهري مرتب و هماهنگ مي دهد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ ] [ ۱۲:۳۹:۱۹ ] [ موشفق كاشاني ]

امروزه خيلي از افراد براي سفيد كردن دندان و يا زيباتر كردن آنها به سمت كلينيك ارتودنسي ميروند و اين كار باعث شده تا در اين چندسال طرفداران زيادي براي خود جمع كند و هر در اين زمينه بهترين كلينيك ارتودنسي حرف اول را بزند امروز ميخوام در مورد يكي از روش هاي زيبايي دندان براي شما صحبت كنم

لمينت دندان

لمينت دندان ( لمينت  هاي سراميكي كه با نام ونير سراميكي نيز شناخته مي شوند) پوسته ي نازكي است كه بر اساس نياز هر شخص طراحي شده و در ساخت آن ها از مواد رنگ دندان استفاده مي شود. اين پوسته ها روي سطح جلويي دندان ها نصب مي شوند و رنگ، شكل، اندازه و طول دندان را تغيير مي دهند و ظاهري زيبا را براي دندان هايتان به ارمغان مي آورند.

لمينت هاي سراميكي(پرسليني) از تركيب چند لايه ي نازك سراميكي تشكيل شده اند كه جايگزين ميناي دندان طبيعي و لايه اي چسبناك مي شوند.

برخلاف تصور عامه براى ساخت لمينيت دندان هاى سراميكى هميشه نياز به تراش دندان نيست ودر صورت انتخاب صحيح روش درمانى توسط دندانپزشك متخصص تنها آماده سازى مختصرى جهت نشستن لمينيت ها بدون هيچ آسيبى به بافت طبيعى دندان امكان پذير است.

آيا لمينت به دندان طبيعي آسيب مي زند؟

خير، در صورتي كه دندانپزشكتان متخصص ترميم و زيبايي باشد و در اين زمينه از تجربه كافي برخوردار باشد دندان هاي طبيعي تان آسيبي نخواهند ديد. دندانپزشك قبل از شروع روند لمينت گذاري، عكس كلي از فك و دهان را برايتان تجويز مي كند و دندان هايتان را به طور كامل آزمايش مي كند تا از سالم بودن و مناسب بودن دندان براي نصب لمينت اطمينان حاصل كند. اگر پزشكتان تشخيص دهد كه لمينت براي شما گزينه مناسبي نيست مي توانيد از ديگر گزينه ها مثل ونير كامپوزيت، باندينگ، ارتودنسي، سفيد كردن و يا فقط تراشيدن دندان ها استفاده كنيد.

نكته مهم دريافت اطلاعات كافي درباره تمام اين گزينه هاست تا بتوانيد بهتر تصميم گيري كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۳ بهمن ۱۳۹۷ ] [ ۰۴:۴۰:۱۹ ] [ موشفق كاشاني ]

كودك بيش فعال و ورزش 

چرا ورزش براي كودك بيش فعال ضروري است؟ 

همانطور كه مي دانيد يكي از نشانه هاي بيش فعالي در كودك بي قراري است. اگر تا به حال با يك كودك بيش فعال مواجه شده باشيد، حتما متوجه شده ايد كه نمي توانند چند دقيقه سرجايشان بنشينند و دائما توي صندلي شان وول مي خورند.

طبيعي است كه ورزش كردن راهي براي آزاد كردن اين انرژي هاي نهفته در كودك است و در كنار دارو و رفتار درماني مي تواند به بهبود وضعيت فرزندتان كمك كند علاوه بر اين ورزش كردن كودكان بيش فعال باعث بهبود عدم توجه، تكانش گري و مهارت هاي اجتماعي اين بچه ها خواهد شد.

كدام ورزش ها براي كودكان بيش فعال توسط كارشناسان توصيه مي شود؟

دوچرخه سواري، شنا و فوتبال جزو ورزش هايي هستند كه متخصصان براي كودكان بيش فعال توصيه مي كنند.

چه ميزان ورزش براي كودك بيش فعال مناسب است؟
۶۰دقيقه ورزش متوسط تا شديد در تمام روزهاي هفته. جالب است بدانيد كه حتي خارج شدن از خانه و گذراندن چند دقيقه وقت در فضاي باز هم مي تواند كودك بيش فعال را آرام كند. بر اساس مطالعه اي كه به تازگي انجام شده، پياده روي آرام كودكان بيش فعال حتي به مدت بيست دقيقه باعث مي شود كه بتوانند بهتر و بيشتر تمركز داشته باشند و مراقبت از كودك را آسانتر مي كند.

 تاثير ورزش بر مغز كودك بيش فعال 

ورزش و فعاليت بدني فقط به تقويت ماهيچه ها كمك نمي كند، بلكه مغز كودك را نيز ورزيده مي كند. وقتي بچه ها ورزش مي كنند مغزشان شروع به ترشح تركيبات شيميايي مي كند كه با آنها انتقال دهنده عصبي گفته مي شود. از جمله اين انتقال دهنده ها مي توان به دوپامين اشاره كرد كه نقش مهمي در افزايش تمركز كودك بيش فعال دارد.
داروهايي كه براي درمان بيش فعالي كودك تجويز مي شود هم دقيقا همين تاثير را داشته و باعث افزايش انتقال دهنده هاي عصبي مي گردند. پس طبيعي است كه با ورزش كردن مي شود علائم بيش فعالي را در كودك كاهش داد يا مهار كرد. خبر خوب ديگر هم اينكه با ورزش كردن مي شود عملكرد و تاثير دارو را بر كودك بيش فعال تقويت كنيد.
محققان معتقدند كه ورزش و فعاليت بدني به چند شيوه مختلف بر مغز كودك بيش فعال اثر مي گذارند:
۱- به نظر مي رسد جريان خوني كه به بخش هاي دخيل در فكر كردن، برنامه ريزي، كنترل هيجانات و رفتار مغز كودك بيش فعال مي رسد، به اندازه كافي نيست، در حاليكه ورزش كردن مي تواند جريان خون به اين بخش هاي مغز را بهبود دهد.
۲- ورزش كردن عروق خوني مغز را تقويت مي كند و در نتيجه باعث بهبود قدرت فكر كردن در كودك بيش فعال مي شود.
۳- ورزش كردن فعاليت بخش هايي از مغز را كه مسئول فكر و تمركز هستند، بهبود مي بخشد.

در پاسخ به اين سوال كه آيا بيش فعالي درماني هم دارد،مي توان توضيح دادكه كودك بيش فعال را حتما بايد به يك روانشناس برد تا حركات اصلاحي را به او آموزش دهد. اينگونه كودكان نياز به توجه و تشويق بيشتري دارند. ما به والدين ياد مي دهيم كه هر وقت كودك بيش فعالشان رفتار آرام و خوبي انجام داد، به او جايزه و پاداش بدهند و كودك را به سمت رفتارهاي آرام و باطمأنينه سوق بدهند. برخلاف تصور برخي از والدين و يا توصيه اطرافيان هرگز نبايد كودكان مبتلا به بيش فعالي را به سمت ورزش هاي خشن و رزمي مثل كاراته و بوكس هدايت كرد.
وي در ادامه افزود:«كنترل بيش از حد كودك بيش فعال، طولاني شدن و عميق تر شدن روند اين بيماري را به دنبال دارد. به همين علت است كه ما به خانواده ها توصيه مي كنيم وقتي كودك بيش فعالي  دارند و فضاي خانه شان هم اجازه نمي دهد كه كودك به اندازه كافي فعاليت داشته باشد، او را بيشتر به پارك و فضاهاي طبيعي ببرند. اين گونه كودكان را بايد به طور منظم به باشگاه هاي ورزشي برد تا بتوانند در روز چند ساعت ورزش كنند و انرژي آنها  تخليه شود.

 

چند نكته كليدي براي تشويق كودكان به ورزش 

علاوه بر كاهش علائم بيش فعالي، كودكان از حضور در برنامه هاي روتين ورزشي و انجام فعاليت بدني منفعت هاي ديگري هم مي برند چون ورزش در موارد زير نيز موثر است:
كنترل وزن و پيشگيري از چاقي
نگهداشتن چربي و قند خون در محدوده طبيعي
افزايش اعتماد به نفس و عزت نفس

0)

پرورش كودك خلاق

خانواده يكي از عوامل بسيار مهم در رشد و پرورش خلاقيت كودكان محسوب مي گردد كه نقش مهمي در شكوفايي خلاقيت هاي كودكان دارد. از آنجا كه كودك حساسترين مراحل رشد خلاقيت را در محيط خانه سپري مي‌كند، محيط مناسب خانوادگي، شيوه و نگرش‌هاي صحيح فرزندپروري در رشد و شكوفايي خلاقيت سهم مهمي ايفا مي‌كند.

ايجاد سوال در ذهن كودك

براي ايجاد سؤالات تازه در ذهن كودكتان، او را راهنمايي كنيد. آموزش به كودك بايد طوري باشد كه او را به طرف پرسشهاي تازه هدايت كند. معلم بايد هنگام جواب دادن به سؤالات كودك، او را به سمت مهارتهاي جديد سوق دهد و از به كار بردن كلماتي مانند بله، خير، هرگز و امثال آن دوري كند. اين نوع جوابها نمي تواند ارتباط كاملي بين سؤالات كودك و معلومات قبلي او برقرار كند.

نظرخواهي از كودك

والدين و مربيان، نه تنها بايد درباره امور مربوط به كودك، بلكه درباره امور خانه و مدرسه نيز از او نظر خواهي كنند و عقايد او را مانند عقايد بزرگسالان در حضور خود، به بحث و گفتگو بگذارند.

احترام به عقايد كودك

به عقايد جديد و تازه كودكتان احترام بگذاريد. كودكاني كه به نوعي خلاقيت آنها برانگيخته شده، روابط و مفاهيم را درك مي كنند. لذا والدين و مربيان آنها ممكن است به آنها توجه نداشته باشند و حتي گاهي او عقايد خود را چنان مطرح كند كه بزرگسالان قادر به ارزشيابي و جايگزيني آنها نباشند. تشويق كودكان به ابرازعقايد جديد، مي تواند در رشد خلاقيت آنها موثر واقع شود.

آماده سازي فضاي خانه

محيط خانه را به صورتي درآوريد كه در آن فعاليت، بازي و خنده به مقدار زيادي وجود داشته باشد. شما و كودكانتان سعي كنيد كارها را به روش هاي جديد و جالب انجام دهيد. با تشويق و تأييد رفتار كودك و فراهم آوردن زمينه هاي مساعد و تدارك بازي هاي دلخواه او، قدرت تخيل و خلاقيت كودك را تقويت كنيد. خيال پردازيهاي كودكان را سرزنش نكنيد زيرا خلاقيت او را محدود مي سازيد.

حضور در مكان هاي عمومي

از مكان هاي جديد ديدن كنيد  همراه با كودك به نمايشگاهها و موزه هاي مختلف و طبيعت زيبا برويد، اجازه دهيد او از نزديك مكان هاي گوناگون را شناسايي كند.

مراقبت و دخالت بيش از حد ممنوع

از مراقبتها و دخالتهاي بيش از حد در زندگي كودكان اجتناب كنيد. يكي از ويژگيهاي انسان خلاق اين است كه تواناييش را خودش به كارمي اندازد . وظيفه والدين و مربيان اين است كه اين قابليت را در او زنده نگاه دارند و به كودكان اجازه دهند بعضي اوقات مطابق سليقه خود اشياء را كشف كنند. مراقبتها و دخالتهاي زياد از حد بزرگسالان در زندگي و رفتارهاي كودكان، قابليت يادگيري مبتكرانه آنها را تضعيف مي كند.

درخواست همكاري از كودك

از كودكان بخواهيد كه اشياء و امور نيمه تمام را تكميل كنند؛ از كودكان تقاضا كنيد تا جملات نا تمام و داستانهاي نا كامل، تصاوير و نقاشي هاي نيمه تمام و حتي اشياء ناقص را كامل نمايند. براي او اسباب بازي هايي بخريد كه خودش بتواند آنها را به يكديگر متصل كند و با آنها مدلهاي مختلف خلق كند.

توسعه تحمل عقايد

تحمل عقايد تازه را توسعه دهيد . مربيان بايد عقايد تازه افراد خلاق را حمايت و بچه ها را تشويق به اين عمل كنند.

لمس اشيا

اجازه دهيد اشيا را از نزديك لمس كنند. علاوه بر مشاهده اشيا لازم است كودك آنها را لمس كند زيرا مشاهده شيء به تنهايي كنجكاوي كودك را ارضا نمي كند. كودكاني كه از لمس كردن اشيا محروم مي شوند توانايي لازم جهت كشف و اختراع را از دست مي دهند. مشاهده همراه با لمس اشيا، آنها را در بازي هاي خيالي، اختراعات و پاسخ گويي به آزمونهاي خلاقيت ياري مي دهد. به كودكان اجازه دهيد وسايل بي خطر خانه را لمس كند. خصوصا كودكان بيرون كشيدن وسايل آشپزخانه از داخل كابينتها و بازي با كاسه و قابلمه و بشقابها را بسيار دوست دارند.

اعطاي آزادي

زمينه رشد خلاقيت در خانه زماني فراهم مي شود كه به كودكانتان آزادي زيادي بدهيد و به آنها به عنوان يك فرد احترام بگذاريد، از نظر عاطفي در حد اعتدال به آنها نزديك شويد و بر روي ارزشهاي اخلاقي و نه قوانين خاص تأكيد كنيد.

پرورش حس كنجكاوي

حس كنجكاوي در كودكان را پرورش دهيد. براي اين امر، هيچ چيز مثل پاسخهاي صحيح و مناسب به پرسشهاي او موثر نيست. سؤال، در واقع انعكاس از ذهن تشنه اي است كه مي خواهد با دريافت جواب از فردي كه بهتر از او مي داند خود را سيراب كند، اگر چه احتياج، بايد فوراً برآورده شود اما كمي مكث بين سؤال و جواب، غالباً مي تواند افكار و ايده اي مفيد جهت مباحثه و گفت‌و‌گو به بار آورد.

تغيير گاه و بيگاه مسير خانه

كودك را هميشه از يك مسير خاص به خانه نبريد. زماني كه با او بيرون مي رويد، هنگام برگشتن به خانه به او توضيح دهيد كه  مي خواهيد از يك راه جديد به خانه برويد. او از اين طريق در مي يابد براي رسيدن به يك هدف راه هاي مختلفي وجود دارد.

سوال پرسيدن هاي مداوم

در مورد كاربردهاي مختلف يك وسيله خاص از كودكان سؤال كنيد. كاربرد ابزارها و وسايل مختلفي كه را در خانه داريد، براي كودك شرح دهيد و از او بپرسيد: به نظر تو اين وسيله چه كاربردهاي ديگري مي تواند داشته باشد. به اين طريق شما ذهن كودك را مستعد مي كنيد.

آزمايش منظم عقايد

چگونگي آزمايش منظم عقايد را ياد بدهيم. يكي از هدفهاي كاملا پذيرفته شده تربيتي اين است كه به بچه ها آزمون واقعيتها را آموزش دهيم تا تصوير واقعي از دنيايي كه در آن زندگي مي كنند بدست آورند.

ويژگي هاي كودكان خلاق

اغلب اوقات اگر كمي وقت و حوصله كنيم متوجه وجود خلاقيت در بچه ها مي شويم. بهترين زمان براي اطلاع از خلاقيت كودكان، تماشاي آنها به هنگام بازي است. خلاقيت عامل مهم بازي است. كودك را در حالي كه آزادانه و فارغ البال با مواد و اسباب بازيهايش سرگرم بازي است تماشا كنيد. كودكان خلاق اغلب براي هر يك از وسايل بازي خود موارد استفاده متفاوتي پيدا مي كنند و قبل از اينكه از وسيله اي به سراغ وسيله ديگر بروند از آن به انواع مختلف استفاده مي نمايند.
كودك خلاق اغلب از منابع خود به انواع و اشكال مختلف و گاه حيرت انگيز استفاده مي كند.ممكن است يك جعبه خالي براي كودك خلاق ارزشي به مراتب بيش از بهترين و پيچيده ترين اسباب بازيها داشته باشد. كودكان خلاق مي توانند با توجه به موقعيت و مكان خاص بازي را تغيير دهند، بازيهاي جديد ابداع كنند، مقررات خاصي وضع كنند، رهبري بازي را در دست گرفته و با سازمان بندي منسجم په به صورت فردي و چه به صورت گروهي بازي كنند.
بازي اين گونه افراد از تنوع و گوناگوني آكنده بوده و مي توانند با توجه به علايق خود و بازي كنان هدفهاي بازي را اعمال كنند. در مقابل كودكاني كه از خلاقيت بي بهره بوده و يا خلاقيت كمي دارند در بازي ها نقش پيرو را به عهده گرفته، خود را ملزم به رعايت كامل مقررات بازي مي دانند، تخطي از قوانين را جايز نشمرده و بازي را بيشتر به عنوان وظيفه و كار تلقي مي كنند تا وسيله اي براي رشد، بنابراين سهم آنها از لذت بازي كمتر از كودكان خلاق است.
 كودكان خلاق اغلب با آب و تاب حرف مي زنند. ذكر جزييات يك ماجرا و به تفضيل سخن گفتن مي تواند نشانه قدرت خيال و تصور زياد باشد.
 شور و نشاط و مشغوليت هاي شديد جسماني دارند.
با دقت به اشيا و پيرامون خود مي نگرند.
 اشتياق به صحبت كردن درباره كشفيات با ديگران دارند
0)

طلاق با كودكان شما چه مي كند:

بسياري از والدين نگران اثرات منفي طلاق بر روي كودكان خود هستند و برخي از آنها به همين خاطر از طلاق صر ف نظر مي كنند. اهميت زيادي دارد كه والدين از ميزان تأثيرات طلاق بر رويكودكان درك روشني داشته باشند تا بتوانند از تأثيرات منفي آن بكاهند.

 اين نكات را نبايد از ياد ببريد:

۱) تأثيرات طلاق بر روي كودكانتأثيرات بالقوه اي هستند.

 ۲) اين تأثيرات در گروه هاي مختلف سني كودكان متفاوت است.

 ۳) ميزان اين تأثيرات به عوامل زيادي بستگي دارد كه تقريبا تمام آنها در كنترل شما هستند.

 طلاق چه تاثيري بر روي كودكان مي گذارد؟

احساس ناامني و هراس از آينده:

طلاق غالبا احساس امنيت كودكان را كاهش داده و آنها را نسبت به آينده نگران مي كند. به عنوان مثال: «آيا ما فقير مي شويم؟»، «آيا به حد كافي غذا خواهيم داشت؟» «آيا بايد به يك مدرسه جديد برويم؟»، «آيا مي توانم دوستانم را ببينم؟»

 ترس از ترك شدن :

پس ازطلاق كودك متوجه مي شود كه يكي از والدين ديگر در خانه نيست واز اين مي ترسد كه ديگري نيز «ناپديد» شود و او را تنها بگذارد.

طردشدگي :

كودكانطلاق ممكن است احساس طرد شدگي كنند. يادمان باشد كودكان خود را در مركز جهان مي دانند و بنابراين هر اتفاقي كه روي دهد به نحوي به آنها مربوط مي شود.

 احساس گناه :

كودكان ممكن است به اين نتيجه برسند كه در طلاق والدين مقصر هستند و به خاطر حرفي كه زده اند يا كاري كه انجام داده اند اين اتفاق روي داده است و بنابراين احساس گناه و شرمندگي مي كنند. حتي نوجوانان پرخاشگر نيز ممكن است به اين باور برسند كه رفتار آنها در طلاق والدين نقش داشته است.

 ناتواني :

كودكاني كه خود را در اختلاف ميان والدين مسئول مي دانند فكر مي كنند مي توانند به اوضاع سروسامان بدهند و سعي مي كنند «بچه بهتري» باشند. آنها تصور مي كنند مي توانند كاري انجام دهند كه والدين مجدداً در كنار يكديگر زندگي كنند. وقتي اين اتفاق نمي افتد و نقشه هاي كودكان با شكست مواجه مي شود آنها احساس ناتواني و نااميدي مي كنند.

بلاتكليفي :

مخرب ترينتأثير طلاق بر روي كودكان زماني روي مي دهد كه والدين در حضور آنها به تحقير يكديگر مي پردازند. دراين مواقع كودكان احساس مي كنند كه بايد جانب يكي از والدين را بگيرند و اين كار براي آنها بسيار دشوار است.

از سوي ديگر كودكان تصور مي كنند اگر از هيچكدام از والدين پشتيباني نكنند ازسوي هردو رانده مي شوند. كودكان در واقع در شرايط بغرنجي قرار مي گيرند كه درآن دوست داشتن پدر و مادر «كار اشتباهي»است!

 اندوه :

كودكان طلاق به شدت احساس اندوه و استيصال مي كنند و اعتقاد دارند كه ديگر عضوي از يك خانواده نيستند. در واقع احساس كودكان طلاق مشابه احساس كودكاني است كه والدين خود را بر اثر بيماري يا تصادف از دست داده اند ولي به اندازه آنها مورد حمايت قرار نمي گيرند و ممكن است به شدت دچار افسردگي شوند.

اضطراب :

كودكان طلاق ممكن است احساس اضطراب كنند و خود را تحت فشار ببينند. به عنوان مثال احتمال دارد آنها وظايف بيشتري را در خانه برعهده بگيرند. در ضمن ممكن است يكي از والدين يا هر دو آنها از كودكان به عنوان مشاور استفاده كنند. در اين مواقع كودكان كه احساس مي كنند بزرگ شده اند و دوست دارند كمك كنند اضطراب خود را پنهان مي نمايند.

تنهايي :

كودكان طلاق ممكن است احساس تنهايي كنند و دل شان براي والديني كه از آنها جدا شده اند تنگ شود. معمولا والديني كه در كنار كودكان مي مانند آنقدر گرفتار مشكلات خود هستند كه به فرزندشان نمي رسند.

 احتمال دارد طلاق بر روي رابطه كودكان با همسالانشان نيز تأثير بگذارد و كودكان در جاهاي ديگر به دنبال آرامش بگردند و يا طرد شوند.

خشم :

خشم احساسي متداول درميان كودكان طلاق است كه در اثر عدم درك يا پذيرش اين مسئله روي مي دهد. كودكان گاهي خشم خود را نشان نمي دهند. خشم كودكان زماني رواج پيدا مي كند كه دلايل طلاق روشن نباشد. در اين مواقع كودكان به خاطر آنچه از نظر آنها «غيرضروري» است از والدين خود مي رنجند.

 افسردگي :

افسردگي از تأثيرات مستقيم طلاق محسوب مي شود و در واقع يك تأثير ثانوي است كه به دنبال اندوه، احساس تنهايي و طردشدگي به وجود مي آيد. افسردگي نشانه آن است كه كودكان حمايت كافي براي رويارويي با مسئله طلاق دريافت نكرده اند.

چه بايد كرد؟

اول از همه توجه داشته باشيد كه اين تأثيرات تا چه حد ناشي از طرز تفكر فرزند شما در مورد خودش، والدين و طلاق مي باشد. به همين دليل شما بايد با كودكان در مورد طلاق حرف بزنيد و از ميزان تأثيرات منفي آن بكاهيد.

درضمن شما بايد مراقب رفتارتان باشيد و احساسات منفي خود را نسبت به همسرتان بروز ندهيد.

 و سخن آخر اينكه فراموش نكنيد براي فرزندتان وقت كافي بگذاريد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۸ آذر ۱۳۹۶ ] [ ۰۱:۵۵:۲۷ ] [ موشفق كاشاني ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ]
.: Weblog Themes By geblog :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب